Logotherapie und Existenzanalyse

Es gibt im Leben Situationen, Probleme, Krisen, Herausforderungen, in denen die gewohnten persönlichen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. In so einem Fall ist eine Neuorientierung auf der Basis einer gründlichen individuellen Situations- und Existenzanalyse hilfreich und sinnvoll.

Das gelingt am besten in einer Atmosphäre ungeteilter und ungestörter Aufmerksamkeit auf der Grundlage der Erfahrung von persönlicher Akzeptanz, Ermutigung und Diskretion. Diese biete ich in meiner existenzanalytisch-logotherapeutisch ausgerichteten Beratung und Therapie bei Lebens-, Sinn- und Glaubenskrisen, Wertkonflikten, Beziehungsproblemen, Verlust, Trauer, Verzweiflung, Angst.

Dabei lege ich großen Wert auf das Herausarbeiten der persönlichen Freiheit, Würde und Eigenverantwortlichkeit des Menschen. Meine Arbeit verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe, meine Rolle (im sokratischen Sinne bildlich gesprochen!) als die der Geburtshelferin. Denn ich kann nur das aus einem Menschen herausholen, was in ihm angelegt ist – das aber ist oft viel mehr als angenommen!

Beratung und Therapie

  • Kurzzeit-Therapie
  • Krisen-Prävention: Lebensgestaltung
  • Krisen-Intervention: Schicksalsbewältigung
  • Einzel-, Paar- oder Gruppenarbeit
  • Dauer und Zeitabstand zwischen den Sitzungen individuell nach Wunsch und Bedarf

Anwendungsgebiet zum Beispiel:

  • Schicksalsschläge
  • Krankheit; Verluste; Trauer; Verzweiflung
  • Depression, leicht bis mittelschwer (gegebenenfalls begleitend zur fachärztlichen Behandlung)
  • Angst, Phobien
  • Konflikte am Arbeitsplatz / in der Schule
  • Beziehungsprobleme; Wertkonflikte
  • Entwicklungskrisen / Lebensmitte / Alter
  • Sinn- und Glaubenskrisen

Methoden:

  • Achtsamkeitsübungen
  • Bibliotherapie
  • Dereflexion
  • Einstellungsmodulation
  • Enneagramm
  • Entspannung
  • Fantasiereisen
  • Paradoxe Intention
  • Sinnfindungsgespräche
  • Sokratischer Dialog
  • u.a.

„Jede gute Therapie leitet einen inneren Wachstumsprozess bei einem Patienten ein, was dazu führt, dass dieser allmählich über den Dingen – und notfalls über sich selbst zu stehen vermag.“

Viktor E. Frankl

Hildegard Holoubek-Reichold


Hildegard Holoubek-Reichold, Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Marktredwitz zugelassen zur
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

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Vereinbarung

Tel. 09231 / 8799129
Mobil: 0171 / 6800 623

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